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【茶人生】歲月如梭，有茶不老
作者： 發(fā)表于--2018-11-12
論清心，選白茶更宜，因白茶更淡。喝白茶，清雅靜心，更是喝的一份寧靜、一份清幽、一份安心。白茶就是這樣，清清淡淡，不驚艷時光，只溫柔歲月。青春如花，然而花期短暫，還好有白茶。自由基的破壞活動是人體衰老的罪魁禍?zhǔn)住Ｋダ瞎倘徊豢杀苊猓强偪梢宰屗ダ系哪_步放慢些，再慢些。
絕大部分女性求助于化妝品。但遺憾的是，衰老的因子，更多產(chǎn)自身體內(nèi)部。依靠化妝品可以清除一部分色斑、讓肌膚緊繃、隔離紫外線、掩蓋黑色的毛孔，但是如果無法將身體內(nèi)部的自由基及時清除，衰老還是無法抵擋。
幸虧有白茶。現(xiàn)代研究表明，福鼎白茶是天然植物中，清除自由基能力最強的一種。茶多酚對各種氧化酶均有抑制作用，可以高效清除自由基，是見效最快的抗氧化途徑，同時能抑制自由基的產(chǎn)生并激活人體的抗氧化酶體系;研究表明，茶多酚的抗氧性明顯優(yōu)于維生素E，抗衰老效果要比維生素E強18倍，且與維生素C、E有增效效應(yīng)。我們可以簡單地用茶葉浸泡洗臉，去獲得清除面部油膩、收斂毛孔、滅菌、抵抗紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
我們更可以每天喝白茶，來清除體內(nèi)的自由基。 人體的自由基有90%源自腸道的非正常發(fā)酵，而茶葉幾乎可以把這些自由基統(tǒng)統(tǒng)清除。 更重要的是，茶兒茶素通過抑制腸道中的消化酶來減少腸道組織對碳水化合物、脂類的吸收起到抗肥胖的作用；茶多酚可通過抑制體內(nèi)脂肪沉積和促進(jìn)多余脂肪的分解實現(xiàn)對抗肥胖。科學(xué)研究證明，肥胖不利于清除自由基，所以對于女人抗衰老、清除自由基來說，吃茶本身就有著一用多途的美好。
所以，我們理解有很多女性為什么即使60歲了，皮膚依舊同小姑娘一樣，因為除了飲食、化妝品之外，她們懂得“吃茶”。懂得吃白茶，不僅僅能夠很好幫助我們清除自由基;懂得茶道，更可以讓你的心情隨時平和起來，姿態(tài)優(yōu)雅起來。人的衰老，不僅僅是生理上的，也是心理上的。歲月如梭，有茶不老。
